Postura del árbol.

Siempre me ha gustado mucho la figura del árbol. En mi niñez cuando jugaba debajo de uno e imaginaba mil y una historias me aportaba cobijo, fuerza, amparo y  tranquilidad; hoy en día, en mi edad adulta, para mí el árbol significa Vida, pues los árboles desempeñan un papel muy importante en el que se … Sigue leyendo Postura del árbol.

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Asanas, qué son y tipos.

Seguramente en este mundo tan accesible y fácil de información ya habréis oído de la boca de alguna persona o leído en algún sitio la palabra asana o postura de Yoga. Si buscáis en la página de Wikipedia ésta página nos definirá la palabra asana como postura, sin embargo si leemos algún  libro de Yoga, … Sigue leyendo Asanas, qué son y tipos.